Ständige Deadlines, Ärger mit Kollegen oder stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm können unseren Körper und Geist belasten. Wer regelmäßig Yoga in seine Woche einbaut, hat mehr Energie und Selbstvertrauen, eine bessere Körperhaltung und Flexibilität sowie Immunabwehr.
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und machen Sie sich als Arbeitgeber noch attraktiver!
Ich komme gerne zu Ihnen in die Räumlichkeiten und übe mit Ihren Mitarbeitern z.B. in der Mittagspause oder gegen Feierabend.
Partner
Gute Argumente für Business Yoga
- Prävention psychischer Erkrankungen (z.B. Depressionen, Burnout)
- Besseres Betriebsklima durch gemeinsame Aktivitäten
- Förderung der Konzentration und Leistungsfähigkeit
- Steigerung der Kreativität und mentalen Ausdauer
- Steigerung der Work-Life-Balance
- Bessere Stressbewältigung
- Lösen von Verspannungen
Rahmenbedingungen
- idealerweise max.12 Teilnehmer/innen
- wöchentlich stattfindende Yogastunden
- in Ihren Räumlichkeiten (Besprechungs- oder Fitnessraum z.B. vor/nach Ihren Bürozeiten oder in der Mittagspause)
- idealerweise max.12 Teilnehmer/innen
- wöchentlich stattfindende Yogastunden
- in Ihren Räumlichkeiten (Besprechungs- oder Fitnessraum z.B. vor/nach Ihren Bürozeiten oder in der Mittagspause)
Referenz
Ich unterrichte regelmäßig einmal in der Woche im Amtsgericht in Unna.
Schreiben oder rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie ein unverbindliches Informationsgespräch.